Yoga é Saúde Integral para os nossos corpos Físico, Mental, Emocional e Espiritual
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Os Benefícios contribuem para Ampliar as Capacidades de:
> Concretizar, com Equilíbrio e
Flexibilidade
> Decidir, com Concentração e
Criatividade
> Resolver, Respeitando e
Cooperando
> Gerir emoções, criando Resiliência
> Se Sentir Bem
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